7 шагов по профилактике новой коронавирусной инфекции

     Симптомы заболевания новой коронавирусной инфекции (COVID-19) сходны с симптомами обычного (сезонного) гриппа:
• высокая температура тела
• головная боль
• слабость
• кашель
• затрудненное дыхание
• боли в мышцах
• тошнота
• рвота
• диарея

     1. Воздержитесь от посещения общественных мест: торговых центров, спортивных и зрелищных мероприятий, транспорта в час пик;
     2. Используйте одноразовую медицинскую маску (респиратор) в общественных местах, меняя ее каждые 2-3 часа.
     3. Избегайте близких контактов и пребывания в одном помещении с людьми, имеющими видимые признаки ОРВИ (кашель, чихание, выделения из носа).
     4. Мойте руки с мылом и водой тщательно после возвращения с улицы, контактов с посторонними людьми.
     5. Дезинфицируйте гаджеты, оргтехнику и поверхности, к которым прикасаетесь.
     6. Ограничьте по возможности при приветствии тесные объятия и рукопожатия.
     7. Пользуйтесь только индивидуальными предметами личной гигиены (полотенце, зубная щетка)
          1. Оставайтесь дома. При ухудшении самочувствия вызовите врача, проинформируйте его о местах своего пребывания за последние 2 недели, возможных контактах. Строго следуйте рекомендациям врача.
     2 Минимизируйте контакты со здоровыми людьми, особенно с пожилыми и лицами с хроническими заболеваниями. Ухаживать за больным лучше одному человеку.
     3. Пользуйтесь при кашле или чихании одноразовой салфеткой или платком, прикрывая рот. При их отсутствии чихайте в локтевой сгиб.
     4. Пользуйтесь индивидуальными предметами личной гигиены и одноразовой посудой.
     5. Обеспечьте в помещении влажную уборку с помощью дезинфицирующих средств и частое проветривание.