МОЙ ВЕСЁЛЫЙ ЗВОНКИЙ МЯЧ!

    Забота о здоровье детей неотделима от физической культуры. Систематические общеукрепляющие упражнения направлены на то, чтобы научить ребенка управлять своим телом. Игры и упражнения с мячом, хотя и трудны для детей. но увлекают их .Все упражнения с мячом требуют ловкости, быстроты реакции, точной координации движений. Вот эти качества у детей, посещающих спортивный клуб в отделении реабилитации  "Добродея" по Старомаинскому району развиты у многих слабо. Поэтому основное условие, которого придерживается Анна Владимировна (инструктор АФК) - упражнения должны быть посильны и доступны. Упражнения с мячом направлены на развитие координационных способностей, укрепление всех мышечных групп.

    Занятия с мячом полезны и доступны абсолютно всем детям, мяч для детей практически не имеет противопоказаний. Ребёнок, играя, выполняет разнообразные манипуляции с мячом: целится, отбивает, подбрасывает, движения с хлопками, различными поворотами. Это способствует развитию глазомера, двигательных координационных функций. Выполняя упражнения, движения, ребёнок должен чувствовать мяч, как часть своего тела и точно управлять им.

    Комплекс коррекционно-развивающих и общеукрепляющих упражнений с мячами Анна Владимировна проводит ежедневно. Дети с удовольствием выполняют упражнения в парах, участвуют в эстафетах с мячом. А как интересно выполнять упражнения с мячом, проговаривая при этом знаменитое и любимое стихотворение детей всех времён "Мой весёлый звонкий мяч..", написанное С.Я.Маршаком . Но кроме этого есть ещё много ритмичных стишков про мяч, Короткие стишки хорошо и легко учатся наизусть. Это оживляет упражнения с мячом.

Друг весёлый, мячик мой!

Всюду, всюду он со мной!

Раз, два, три, четыре, пять

Хорошо мне с ним играть!