Рекомендации к питанию для зараженных COVID-19

Кардиолог Сергей Панов рекомендует обратить на питание в случае заражения коронавирусом. В первую очередь следует отказаться от соли, сахара, жареной и жирной пищи. «Потребление соли является причиной роста артериального давления. При коронавирусе нужно употреблять в пищу льняное, оливковое масла, рыбу и морепродукты – то есть, всё, что содержит в себе полинасыщенные жирные кислоты», – резюмировал Сергей Панов.

По словам заслуженного врача России, доктора медицинских наук Юрия Серебрянского, нужно отказаться от фастфуда. Если человек при заражении коронавирусом не хочет принимать витамины в таблетках, то он может употреблять черный хлеб, яйца, орехи и бобовые, чтобы восполнить дефицит витаминов.

В целом, рекомендации к питанию мало отличаются от простого приема здоровой пищи. Врачи, как один, советуют есть фрукты и овощи, так как они богаты клетчаткой, рекомендуют отказаться от жирной и жареной пищи, в том числе от алкоголя и табака. Специалисты также настаивают на вакцинации от COVID-19 – единственной существующей на сегодняшний день панацеи.